यदि जन्म के बाद एक बच्चा ठंडा हो जाता है, तो बच्चे को हाइपोथर्मिया के विकसित होने का खतरा हो सकता है।हाइपोथर्मिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का तापमान खतरनाक रूप से निम्न स्तर तक गिर जाता है। नवजात शिशु, में यह तब होता है जब बच्चे का तापमान 36.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है।हाइपोथर्मिया वाले बच्चे को नियमित रूप से सांस लेने और रक्त शर्करा को बनाए रखने में समस्या हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप उपचार के लिए नियोनेटल इंटेंसिव केयर यूनिट (NICU) में भर्ती कराया जा सकता है।जन्म के समय, गर्भाशय की गर्माहट को छोड़कर, गीला नवजात शिशु अधिक ठंडे वातावरण में आ जाता है और तुरंत गर्मी खोना शुरू कर देता है। इस गर्मी का अधिकांश नुकसान जन्म के बाद पहले कुछ मिनटों के अंदर होता है, और यदि पहले 10-20 मिनट में गर्म नहीं रखा जाता है, तो शिशु पर्याप्त गर्मी खो सकता है जिससे उसके शरीर का तापमान बहुत कम स्तर तक गिर सकता है।कुछ शिशुओं का ठंडा होने का खतरा अधिक होता है, इनमें शामिल हैं:
समय से पहले 37 सप्ताह से कम गर्भकाल में जन्म लेने वाले बच्चे
जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे
मधुमेह से ग्रस्त माताओं के बच्चे
जिन शिशुओं को जन्म के समय पुनर्जीवित करने की आवश्यकता होती है
जिन शिशुओं की माताओं को प्रसव में संक्रमण होता है
हालांकि, जन्म के बाद पहले कुछ घंटों में सभी बच्चे हाइपोथर्मिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इसलिए जन्म के बाद शिशु को गर्म रखने के लिए सरल उपाय करना महत्वपूर्ण है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरा शिशु वार्म रहे मेरी मातृत्व टीम क्या करेगी?
सुनिश्चित करें कि जन्म कक्ष का तापमान कम से कम 24 डिग्री सेल्सियस है
जन्म कक्ष में एयर कंडीशनिंग की जाँच करें और पंखे बंद हैं या उसका अग्रभाग बच्चे की दूसरी तरफ है इसकी जांच करें।
खिड़कियाँ बंद रखें
यदि उपयुक्त हो तो हीटर चालू करें
जन्म के बाद, आपके शिशु को तुरंत पोंछा जाएगा और आपके बच्चे के सिर पर एक टोपी पहना दी जाएगी।
यदि कोई अतिरिक्त जोखिम का कारण हैं, तो टीम के सभी सदस्यों को सचेत करने के लिए आपके बच्चे के सिर पर एक टोपी पहनाई जाएगी कि आपके बच्चे को सर्दी होने का अधिक खतरा है।एक बार जब आपके बच्चे को पोंछ दिया जाता है, तो आपके बच्चे को पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला गीला तौलिया हटा दिया जाएगा और उसे एक कंबल से बदल दिया जाएगा।त्वचा से त्वचा के संपर्क के दौरान, आपका शिशु कंबलों से ढका रहेगा।आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने या अपने स्तन के दूध को निकालने और अपने बच्चे को जन्म के एक घंटे के भीतर देने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा जब तक कि बच्चा पर्यावरण के अनुकूल नहीं हो जाता और अपना तापमान बनाए रखता है।तब तक के लिए आपके बच्चे को नहलाने इंतजार करना चाहिए।यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे का तापमान सामान्य सीमा के भीतर है, जन्म के तुरंत बाद उसकी जाँच की जाएगी।
आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकती हैं?
आप माता-पिता के रूप में, यह सुनिश्चित करने में मातृत्व टीम की मदद कर सकती हैं कि आपके बच्चे को वार्म रखा जाए। आप मदद करने के लिए आप कई चीजें कर सकती हैं:
एक दाई या सहायता कार्यकर्ता को बताएं अगर जन्म कक्ष पर्याप्त गर्म नहीं है। यह जन्म से ठीक पहले और बाद के घंटों में बहुत महत्वपूर्ण है।
इसका मतलब यह हो सकता है कि दाई या सहायक कर्मचारी को खिड़कियां बंद करने और एयर कंडीशनिंग/पंखों को बंद करने या हीटर चालू करने के लिए याद दिलाना।
सुनिश्चित करें, कि त्वचा से त्वचा के संपर्क के दौरान आपका बच्चा कंबल से ढका हुआ है।
सुनिश्चित करें, कि आपका बच्चा पहले 12 घंटों तक टोपी को पहने रहता है; अगर बच्चे का सिर ढका नहीं है तो 25 प्रतिशत गर्मी का नुकसान उसके सिर से होगा।
अगर आपके बच्चे के सिर पर टोपी पहनाई गई है तो कृपया इसे 12 घंटे के लिए ऐसे ही रखें। उसके बाद आमतौर पर आप टोपी को हटा सकती हैं और इसे अपनी खुद की एक बेबी टोपी से बदल सकती हैं।
जिस समय अपने बच्चे को कपड़े पहना रही हैं, पहले से ही कपड़े और कंबल गर्म कर लें। आप बच्चे के कपड़ों को अपनी त्वचा के लगाकर या अपने कपड़ों के नीचे रखकर ऐसा कर सकती हैं।
जब कॉट में हों, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अच्छी तरह से ढका हुआ है।आमतौर पर, शिशुओं को वयस्कों की तुलना में कपड़ों या बिस्तर की एक या दो अधिक परतों की आवश्यकता होती है।
यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे की श्वास सामान्य नहीं है, तो एक दाई या सहायता कर्मी को बताएं।
यदि आप नोटिस करती हैं कि आपका बच्चा एक अवधि तक निरंतर बहुत तेजी से सांस ले रहा है (प्रति मिनट 60 से अधिक सांस), या ऐसा लगता है कि सांस लेने में कठिनाई हो रही है, नथुने फड़क रहे हैं या प्रत्येक सांस के साथ आवाज़ कर रहा है, तो कृपया अपनी प्रसूति टीम के किसी सदस्य को बताएं।
शिशु खुद को गर्म रखने के लिए ऊर्जा का उपयोग करते हैं, तब आपको नियमित रूप से अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा और ऐसा करने में आपकी मदद की जाएगी। कुछ बच्चो को अधिक बार-बार दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, एक ठीक के बच्चे को जीवन के पहले कुछ दिनों, में कम से कम हर तीन घंटे में दूध पिलाने की आवश्यकता होगी।
मुझे कब तक ये उपाय करने चाहिए?
अगर वार्म रखा गया है, जब एक बार शिशु लगभग छह घंटे का हो जाता है, तो आमतौर पर वह अपना तापमान सामान्य स्तर पर बनाए रखने में सक्षम होगा। आपके बच्चे के तापमान की निगरानी कम से कम 12 घंटे तक जारी रहेगी। कुछ बच्चे जो जन्म के समय अस्वस्थ या कमज़ोर होते हैं (उदाहरण के लिए, जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे) को गर्म रखने के लिए लंबे समय तक सहयोग की आवश्यकता हो सकती है।यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया किसी दाई या सहायता कार्यकर्ता से पूछें।
