Scurgerile vaginale normale sunt subțiri, clare sau albe lăptoase și cu miros ușor. Pe măsură ce sarcina avansează, această scurgere devine de obicei mai vizibilă și este mai abundentă la sfârșitul sarcinii. Este posibil să dorești să porți un absorbant zilnic fără parfum. Dacă, totuși, secrețiile devin foarte urât mirositoare sau culoarea devine verde, atunci ar trebui să te consulți cu medicul generalist, deoarece acesta ar putea fi un semn de infecție vaginală.Candidoza se întâlnește frecvent în timpul sarcinii. Simptomele candidozei includ: secreții vaginale care sunt groase, albe (sau colorate cu roz) și pot fi foarte iritante. Discută cu medicul generalist sau cu moașa, deoarece candidoza este ușor de tratat cu un supozitor vaginal și o cremă.
Durerile pelvine pot afecta una din cinci femei în timpul sarcinii. Durerea poate fi în partea din față, din spate sau laterală a pelvisului și, în mod normal, este mai gravă atunci când ești activă. Poate provoca un disconfort ușor pentru unele persoane și poate fi foarte supărătoare pentru altele.Încearcă să îți ții genunchii apropiați atunci când te întorci în pat, când te ridici din pat și când cobori din mașină. Evită să pui o presiune excesivă pe o parte a corpului în timpul activităților zilnice, dacă aceste activități îți provoacă durere.De exemplu:
să te îmbraci în timp ce stai jos
să urci scările, treaptă cu treaptă
să folosești un rucsac în loc de o geantă de mână.
În cazul în care ai probleme cu durerile pelvine, întreabă moașa despre posibilitatea de a consulta un fizioterapeut specializat în sănătatea femeilor.
Constipația poate apărea încă de la începutul sarcinii. Consumă multă apă, vei avea nevoie de 1,5 până la 2 litri de lichide pe zi.Ai grijă să incluzi în dieta ta multe fructe, legume și fibre.Atunci când te așezi pe toaletă pentru nevoile fiziologice, este util să ai picioarele pe un scaun, astfel încât genunchii să fie mai sus decât șoldurile și să te apleci în față. Acest lucru facilitează adesea eliminarea fecalelor.Consultă farmacistul pentru sfaturi, dacă problema persistă.
Umflarea în aceste zone apare adesea pentru că organismul reține mai multă apă în timpul sarcinii. Evită să stai în picioare pentru perioade lungi, rotește-ți gleznele în mod regulat și, dacă este posibil, ridică-ți picioarele atunci când stai jos.Umflarea bruscă și severă nu este normală și ar trebui să suni la maternitate dacă observi acest lucru.
Indigestia/arsura la stomac este cauzată de schimbările hormonale și de presiunea uterului asupra stomacului pe măsură ce copilul crește. Există o mulțime de remedii casnice pe care le poți încerca. Laptele și/sau antiacidele pot ajuta la ameliorarea simptomelor.Dacă remediile pentru indigestie nu funcționează și/sau ai alte simptome, citește secțiunea Sănătatea inimii în timpul sarcinii și vorbește cu moașa sau medicul generalist.
Durerile de cap pot crește din cauza modificărilor hormonale. Consumă multă apă, odihnește-te și ia paracetamol (1g) dacă este necesar.Discută cu moașa/medicului tău dacă te confrunți cu dureri de cap severe (cu/fără probleme de vedere) care nu se rezolvă cu hidratare, odihnă și paracetamol.
În timpul sarcinii, este frecventă senzația de leșin sau de amețeală, iar acest lucru este adesea cauzat de ridicarea prea rapidă în picioare sau de statul întins pe spate. Întotdeauna ridică-te ușor în picioare și, atunci când te întinzi, încearcă să rămâi pe o parte, în special după 28 de săptămâni de sarcină.Menținerea unei hidratări bune poate reduce senzația de leșin.Dacă simptomele persistă, adresează-te moașei sau medicului tău.
Incontinența poate afecta femeile în timpul și imediat după sarcină, din cauza efectului hormonilor asupra planșeului pelvin și a presiunii exercitate de copilul în creștere. Femeile pot pierde o cantitate mică de urină atunci când tușesc, râd, strănută sau se mișcă brusc.În cazul în care se întâmplă acest lucru, primul lucru care trebuie făcut este să se înceapă exercițiile zilnice pentru planșeul pelvin. De asemenea, este util să contractezi planșeul pelvin chiar înainte de a tuși, strănuta, ridica, râde sau de a face o activitate care poate provoca o scurgere.În cazul în care simptomele persistă în timpul sarcinii sau la mai mult de șase săptămâni după sarcină, solicită-i medicului generalist să te îndrume către un specialist. Se recomandă ca toate femeile să își întărească planșeul pelvin în timpul sarcinii pentru a preveni și/sau trata incontinența.
Acestea sunt mai frecvente în timpul sarcinii. Trebuie să fii atentă la semne și simptome și să te adresezi urgent medicului de familie sau moașei dacă crezi că ai putea avea o infecție. Simptomele includ durere la urinare, urinare în cantități mici mai des decât de obicei sau urină tulbure și cu miros ciudat.Signs that you might have bacterial vaginosis (BV) are:
thin white or grey vaginal discharge
strong, fishy odour, especially after having sex
pain, itching or burning in or around the vagina
burning sensation when you urinate
Consumul de apă din abundență în timpul sarcinii poate ajuta la reducerea apariției infecțiilor urinare.
Scurgerile vaginale normale sunt subțiri, clare sau albe lăptoase și cu miros ușor. Pe măsură ce sarcina avansează, această scurgere devine de obicei mai vizibilă și este mai abundentă la sfârșitul sarcinii. Este posibil să dorești să porți un absorbant zilnic fără parfum. Dacă, totuși, secrețiile devin foarte urât mirositoare sau culoarea devine verde, atunci ar trebui să te consulți cu medicul generalist, deoarece acesta ar putea fi un semn de infecție vaginală.
Candidoza se întâlnește frecvent în timpul sarcinii. Simptomele candidozei includ: secreții vaginale care sunt groase, albe (sau colorate cu roz) și pot fi foarte iritante. Discută cu medicul generalist sau cu moașa, deoarece candidoza este ușor de tratat cu un supozitor vaginal și o cremă.
