Mâini, glezne și picioare umflate
Umflarea în aceste zone apare adesea pentru că organismul reține mai multă apă în timpul sarcinii. Evită să stai în picioare pentru perioade lungi, rotește-ți gleznele în mod regulat și, dacă este posibil, ridică-ți picioarele atunci când stai jos.
Umflarea bruscă și severă nu este normală și ar trebui să suni la maternitate dacă observi acest lucru.
