Publicat pe

The Personal Child Health Record Book (the red book)

Carnetul personal de sănătate al copilului (cartea roșie)

Cover of the personal child health record book Carnetul personal de sănătate al copilului, sau cartea roșie, așa cum i se spune adesea din cauza copertei sale roșii, este documentul principal în care se înregistrează sănătatea, creșterea și dezvoltarea copilului tău de la naștere și până în primii ani de viață. Vei primi carnetul roșu al copilului fie în spital, fie de la vizitatorul tău de sănătate. Este posibil să primești fișe individuale pentru a le pune în cartea roșie; te rugăm să păstrezi aceste fișe în siguranță până când vei putea să le adaugi în carte. Cartea roșie oferă îndrumări cu privire la testele de depistare, programul de imunizare, dezvoltarea normală, precum și ajutor și sfaturi privind îngrijirea copilului tău. Sunt incluse sfaturi utile despre cum să îți protejezi copilul de fumatul pasiv și cum să abordezi probleme precum constipația, plânsul, febra, crizele, coșurile, erupțiile cutanate, arsurile solare și alte afecțiuni comune. O versiune electronică a cărții roșii este implementată treptat în toată Marea Britanie. Poți vedea dosarele NHS ale copilului tău și poți citi îndrumări importante de la NHS și din alte surse. În timp, carnetul roșu electronic devine o amintire virtuală care conține nu numai informații despre sănătate (cum ar fi imunizările și rezultatele testelor de depistare), ci și fotografii, note și alte informații despre copilul tău. Descoperă mai multe informații despre cartea rosie și cum să te înscrii pentru a o obține:
eredbook
Baby reviews
Publicat pe

Vaccinations

Vaccinările

A one day old baby boy having his first injection The best way to keep you and your baby safe from some serious diseases is to get vaccinated. It is important to make sure you and your baby have your vaccinations on time to protect against these diseases. The first vaccinations your baby will need are given at 8 weeks, 12 weeks and 16 weeks. Some babies may need a BCG vaccination earlier than this – speak to your midwife, GP or health visitor to find out if your baby needs a BCG. Pentru a afla mai multe informații despre vaccinări, te poți adresa medicului de familie, vizitatorului de sănătate sau Centrului local pentru copii.

Ai o programare pentru vaccinare?

Te rugăm să te asiguri că o păstrezi

Vaccinările te protejează împotriva bolilor grave acum și în viitor, așa că este foarte important pentru tine și familia ta să fiți la zi cu vaccinurile. Acest lucru este deosebit de important dacă ești însărcinată sau ai copii mici. Trebuie să te prezinți la programările tale, în mod normal, atâta timp cât nu ai simptome de COVID-19 și nu te autoizolezi. Citește întrebările frecvente de mai jos sau vorbește cu medicul de familie sau cu asistentul medical dacă încă nu ești sigură.
New parent vaccinations
Sursa video: NHS Suffolk și North East Essex Local Maternity System.
Frequently asked questions
TB, BCG and your baby
Accesează linkurile de mai jos pentru a afla mai multe despre programul de vaccinare al NHS.
BCG vaccination BCG and your baby Childhood vaccination schedule
Publicat pe

What to do if we argue?

Ce să facem dacă ne certăm?

Angry looking couple stand apart from each other with their arms folded Este posibil ca ambii părinți să fie epuizați fizic și psihic în urma nașterii și a primelor câteva săptămâni de viață ale copilului vostru. Să vorbiți unul cu celălalt despre cum vă simțiți este un mod important prin care puteți începe să abordați unele preocupări pe care le au noii părinți.  Există sprijin dacă simțiți că relația voastră se deteriorează. Urmăriți linkurile aferente pentru sfaturi despre cum să vă ajutați singuri. În cazul în care discuțiile degenerează în comportamente abuzive, poți vorbi în mod confidențial cu un profesionist de la organizațiile enumerate mai jos: Ajutor pentru femei Tel: 0808 2000 247 Linia de consiliere pentru bărbați Tel: 0808 801 0327 Centrala telefonică LGBT+Linia de asistență telefonică Tel: 0800 999 5428 Abuzul domestic se poate întâmpla oricui și se știe că acesta se intensifică în perioadele de stres.
Ce putem face dacă ne certăm?
Signs of domestic violence/abuse Relate: Relationships after birth Mens advice line LGBT and domestic abuse helpline
Publicat pe

Your baby’s development

Dezvoltarea bebelușului tău

Smiling mother holds baby in outdoor setting Bebelușii învață de la adulți încă de la naștere. La această vârstă, bebelușului tău îi va plăcea să vorbească, să se joace, să cânte și să i se citească, chiar dacă este prea mic pentru a înțelege totul.

Conversația

Bebelușul tău începe să comunice cu tine încă din prima zi. Poți exersa comunicarea împreună cu el, pentru a vă consolida legătura și pentru a-l ajuta să se dezvolte. Bebelușului tău îi place sunetul vocii tale, așa că micile discuții pe parcursul zilei îl vor face fericit.

Joaca

Bebelușul tău începe imediat să exploreze lumea prin mișcare, imagini și sunete. Joaca îl ajută pe bebeluș să devină mai puternic, să devină mai coordonat și să învețe lucruri noi.

Cântatul

Bebelușii care sunt expuși în mod regulat împreună cu părinții și îngrijitorii la muzică, cântece și rime  învață să vorbească mai ușor. Ei au mai multe cuvinte pentru a se exprima și sunt mai încrezători și mai creativi. Bebelușilor le place să audă cântece și rime la nesfârșit.

Cititul

Cititul pentru bebelușul tău are multe beneficii cu mult înainte ca acesta să poată citi sau înțelege cuvintele. Vocea ta îi stimulează creierul, fiind liniștitoare pentru el.

La ce să te aștepți la șase luni

Bebelușii se dezvoltă în mod diferit. Cu toate acestea înțelegerea unui comportament tipic te poate ajuta să identifici din timp problemele de vorbire și de limbaj. Până la șase luni, de obicei, copiii:
  • Se întorc spre un sunet/o voce atunci când îl/o aud.
  • Se sperie de zgomote puternice.
  • Sunt atențila fața ta când vorbești cu ei.
  • Recunosc vocea ta.
  • Zâmbesc și râd când ceilalți zâmbesc și râd.
  • Scot sunete pentru ei înșiși, cum ar fi țipete, gângureli și chicoteli.
  • Scot zgomote, cum ar fi chicoteli și țipete, pentru a-ți atrage atenția.
  • Au diferite strigăte pentru diferite nevoi. De exemplu, un strigăt pentru foame, altul când sunt obosiți.
Small talk Hungry Little Minds national campaign Talking equals brain power NSPCC brain-building tips Developing between 0-6 months Reducing screen time Baby harp nursery rhymes
Publicat pe

Your emotional health

Sănătatea ta emoțională

Smiling mother holds her baby A avea un copil poate fi o bucurie, o emoție și o satisfacție. Cu toate acestea, mamele și tații pot fi supuși unei mari presiuni pentru a acționa și a se simți fericiți și entuziasmați în timpul sarcinii și după naștere. Realitatea tranziției la statutul de părinte este destul de diferită și s-ar putea să fii surprins să experimentezi sentimente la care nu te așteptai. Fii sigură că este obișnuit ca proaspetele mame sau tați să experimenteze anxietate, depresie sau suferință emoțională. Una din cinci femei se confruntă cu dificultăți emoționale în timpul sarcinii și în primul an de la nașterea copilului lor. Acest lucru se poate întâmpla oricui.
Pozitivitate perinatală – un videoclip dezvoltat de experți clinicieni împreună cu femei și organizații locale de caritate din North West London
Dacă întâmpini dificultăți emoționale în această perioadă, s-ar putea să te confrunți cu depresie postnatală și anxietate. Aceastea pot apărea imediat după nașterea copilului sau câteva luni mai târziu. Fiecare femeie este afectată în mod particular, însă în paginile și link-urile de mai jos pot fi găsite o parte din cauzele comune, simptomele și sfaturile despre ce poate ajuta.
Tristețea de după naștere Depresia postnatală și anxietatea Psihoza postpartum (PP) Tranziția către viața de mamă
Your emotions after birth Emotional and mental health
Publicat pe

Getting to know your baby after birth

Familiarizarea cu bebelușul după naștere

Mother holding baby bends from the waist to kiss the baby's head Ca în orice relație, este nevoie de timp pentru a te familiariza cu propriul copil. Sentimentele de iubire pot avea nevoie de timp pentru a se dezvolta. Sentimentele de inadaptare sunt comune și complet normale.
Best beginnings – Fathers
Publicat pe

Air travel with your baby

Călătoria cu avionul împreună cu bebelușul tău

Mother in airline seat with baby facing her in baby airline seat

Câteva lucruri pe care trebuie să le ai în vedere înainte de a te pregăti să zbori împreună cu bebelușul tău:

Imunizări:

Deși companiile aeriene pot accepta să călătorească bebeluși mai mari de șapte zile, trebuie să știi că nou-născuții încă își dezvoltă sistemul imunitar și, prin urmare, sunt expuși riscului de a lua boli infecțioase. Dacă este posibil, ia în considerare efectuarea primelor imunizări ale bebelușului înainte de a călători.

Modificările de presiune în cabina de zbor și urechile bebelușilor:

În timpul decolării și aterizării, schimbările de presiune din cabină pot afecta pentru scurt timp presiunea din urechea medie și pot declanșa dureri severe de ureche. Pentru a reduce șansele ca bebelușul tău să aibă dureri, încurajează-l să fie alăptat sau să sugă o suzetă în timpul decolării și aterizării.

Înainte de rezervare:

Dacă vei călători în străinătate, vei avea nevoie de un pașaport/viză pentru copilul tău.  Consultă site-urile fiecărei companii aeriene în parte, pentru specificații privind călătoriile cu un copil.
Can I take my baby on an aeroplane?
Publicat pe

What type of support is available?

Ce tip de sprijin este disponibil?

Woman talks with healthcare professional Femeile cu probleme de sănătate mintală ușoare până la moderate sunt susținute de o serie de servicii: medicul de familie, moașa, vizitatorul de sănătate, serviciul de psihologie din asistența medicală primară/serviciul de terapie prin vorbire și în cadrul centrelor pentru copii. Există multe organizații din sectorul terțiar care oferă o serie de servicii de sprijin. Pentru a afla mai multe accesează link-urile aferente. Te poți înscrie personal la toate aceste servicii. Femeile cu probleme de sănătate mintală mai severe sau mai complexe, de exemplu, anxietate severă, depresie severă, psihoză și tulburare afectivă bipolară, ar trebui să fie consultate de o echipă specializată în sănătate mintală perinatală. Aceste echipe au sediul în comunitate și au în componență o serie de profesioniști care oferă intervenții axate pe familie. Aceste echipe colaborează îndeaproape cu serviciile de maternitate, cu vizitatorii de sănătate, cu terapiile prin vorbire, cu medicii de familie, cu alte servicii comunitare și cu organizații din sectorul terțiar. Moașa ta, medicul de familie sau vizitatorul de sănătate te va îndruma către echipa ta locală de psihiatrie perinatală în cazul în care este nevoie de sprijin de o mai mare complexitate pentru tine.
Portal: What type of help is available? (Related link)
Helplines Support and services